Conseils

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Ayant lui même participé à de nombreuses courses (Marathons, 86 km, 24H…), au travers de son livre  “La Ligne Bleue”, Dominique Cado partage sa passion et son expérience de la course à pied.

Que vous soyez débutants ou confirmés, rendez-vous sur le site www.lalignebleue.net . Vous y trouverez des conseils bien utiles pour la course à pied. 

De la gestion du stress à l’alimentation, en passant par la fréquence des entraînements, Dominique vous aide à progresser et vous encourage.

Un site très bien fait, aussi bien pour les coureurs réguliers que pour les débutants.

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